Психологи доказали, что просмотр фотографий с милыми собачками полезен

Среди шуток из интернета и твитами политика собачки оказались самыми милыми и полезными.



Учёные из Университета штата Мэриленд решили провести эксперимент, чтобы выяснить, как повысить быстро настроение. Люди уже давно знают, что взаимодействие с собаками улучшает психологическое состояние, теперь есть доказательство того, что даже виртуальные собачки могут быть полезны!



В эксперименте участвовали 1880 человек. Перед началом все они прошли опрос для измерения самочувствия, отражающего ощущение счастья, безопасности, спокойствия, удовлетворенности, контроля над ситуацией и чувства благодарности. После этого им предложили на выбор три задачи: просмотр шуток с социальных сетях, чтение твитов Дональда Трампа и просмотр милых собачек. Участники могли сами выбрать любой вариант.



Через пять минут участники снова заполнили опрос, который проходили перед началом эксперимента. Оказалось, именно просмотр фотографий с собачками больше всего улучшил настроение людей.



Психологи заключили, что несколько минут просмотра изображений собак повышают внимание и сосредоточенность, поэтому такой досуг можно рассматривать как метод улучшения работоспособности. Исследование опубликовано в онлайн-журнале о психологии Psychology Today.